Vitamin B12- für wen?

Vitamin B12 ist ein wichtiger Player in unsrem Energie-Haushalt und ist an vielen Stoffwechselvorgängen beteiligt. Es sorgt unter anderem dafür dass unser Körper aus dem was wir so den Tag über essen  Energie gewinnt. Auch für die Blutbildung ist das Vitamin gemeinsam mit Eisen notwendig und so wundert es nicht dass ein Haupt-Einsatzgebiet Erschöpfungszustände aller Art sind.

Merke! Bei Erschöpfung- Vitamin B12 zur Unterstützung!

Etliche Medikamente haben zur Folge dass nicht genug Vitamin B12 in den Körper gelangen kann und trotz ausgewogener Ernährung ein Mangel entsteht. Vor Allem die „Magenschützer“ Omeprazol und Pantoprazol, aber auch alle anderen Präparate gegen zuviel Magensäure, die Antibaby-Pille, das Zucker-Medikament Metformin, um nur einige zu nennen.

Merke! Omeprazol, Pantoprazol, Antibaby-Pille, Metformin; – Vitamin B12 zur Ergänzung!

Bei einigen chronischen Krankheiten steigt der Verbrauch an Vitamin B12. Dazu gehören alle Magen- und Darmerkrankungen und Schilddrüsenerkrankungen sowie Dialyse-Patienten.  Schwangere Frauen und stillende Mütter brauchen mehr davon, genau wie Vegetarier und Veganer denn dieses Vitamin kommt kaum in pflanzlichen Lebensmitteln vor.

Merke! Während Schwangerschaft und Stillzeit, bei vegetarischer oder veganer Ernährung,     bei chronischen Magen – oder Darmerkrankungen- Vitamin B12!

Menschen über 60 Jahre nehmen dieses Vitamin zunehmend schlechter aus dem Essen auf. Da eine gute Versorgung mit diesem Vitamin Herz und Blutgefäße und das ganze Nervensystem schützt und in ihrer Funktion unterstützt ist für Menschen dieser Altersgruppe Vitamin B12 sehr wichtig.

Merke! Menschen über 60 Jahre , auch wenn sie fit sind- Vitamin B12!

Wir haben Ihr Interesse geweckt? Für eine persönliche Beratung nehmen wir uns gerne die Zeit

Ihr Schönbuch-Apotheken-Team

 

 

Mit Schüssler-Salzen gut durch den Winter

Schüssler-Salze unterstützen unser Immunsystem darin gut und fit durch den Winter zu kommen. Am Dienstag den 22. November bieten wir Ihnen die Möglichkeit einer individuellen Beratung* zu diesem Thema an . Frau Karoline Dichtl, Heilpraktikerin aus Stuttgart und Spezialistin in Sachen Schüssler-Salze wird sich an diesem Nachmittag Ihren ganz persönlichen Fragen und Problemen widmen. Termin-Reservierung ist ab sofort möglich- rufen Sie uns an, schreiben Sie eine mail, oder schauen Sie auf unsrer facebook-Seite nach.

Wir freuen uns auf Sie- an diesem und an allen anderen Tagen

Ihr Schönbuch-Apotheken-Team

Team Schoenbuch-Apotheke

 

*Schutzgebühr € 15,- ; ein Termin dauert ungefähr 15 min.

Lebenselixier Sonne

Noch einmal stehen uns schöne Sommertage ins Haus, die Sonne verspricht ihr Bestes zu tun. Gelegenheit für uns noch ein wenig des lebenswichtigen Sonnenlichts zu tanken. Noch ist die Sonne kräftig genug um die Vitamin-D-Produktion in der Haut anzukurbeln- vorausgesetzt sie kriegt eine Chance dazu. Wie also geht ein verantwortungsvoller Umgang mit der Sonne?

Als Faustregel gilt- die Hälfte der Zeit die es braucht um einen Sonnenbrand zu kriegen ist optimal für die Vitamin-D-Versorgung; danach empfiehlt sich eine Pause und wer länger sonnen möchte trägt einfach einen Sonnenschutz auf. Richtig, erst jetzt- denn ansonsten produziert die Haut überhaupt kein Vitamin D, mit all den negativen Folgen für Psyche, Immunsystem, Herz-Kreislaufsystem undsoweiter. Es gibt eigentlich keinen Bereich unseres Organismus, Körper wie Seele, der nicht profitiert von einer guten Versorgung mit diesem Vitamin.

Also, nix wie raus- das Team der Schönbuch-Apotheke wünscht Ihnen einen schönen Spätsommer! Und für weitergehende Informationen zu diesem und allen anderen wichtigen Themen sind wir auch in den Sommerferien gerne für Sie da- seit Neuestem auch auf Facebook!

 

Jetzt ist Sommer!

Endlich Ferien, Zeit um ein wenig der Anspannung des Alltags zu entkommen. Ob es der stressfreiere Weg zur Arbeit und zurück ist oder der reduzierte Andrang bei täglichen Erledigungen, die großen Ferien haben auch für Daheimgebliebene immer einen Hauch der Lockerheit.

Die Schönbuch-Apotheke räumt wie jedes Jahr um diese Zeit ihr Lager von Sonnenschutz-Artikeln. Auf alle vorrätigen Sonnenschutz-Produkte erhalten Sie 25% Rabatt– da lohnt es sich auch schonmal an den nächsten Urlaub zu denken.

Wir wünschen Ihnen schöne Ferien!

Bitte dran denken- Mittwoch nachmittags bleibt die Apotheke während der Sommerferien geschlossen.

 

Frühlingsluft

Frische Farben, frische Luft, frische Düfte

 

Kennen Sie schon unsre naturreine Duftlinie von Caudalie?

Holen Sie sich den Frühling ins Haus mit Duft und passendem Duschgel- unsre Duft-Bar hat geöffnet.

Eau fraiche Fleur de Vigne
Duschgel Fleur de Vigne

Tipp der Woche!

Der Frühling schickt seine ersten Boten, die Tage werden länger, erste Schneeglöckchen und Krokusblüten leuchten in Wiesen und Gärten.

Wir in der Schönbuch-Apotheke bieten Ihnen eine Auswahl an hochwertigen Körper-und Haarpflegeprodukten zu Aktionspreisen an mit Preisvorteil

bis 25%

-Angebot gilt solange Vorrat reicht- Abbildung beispielhaft für verschiedene Produkte-

 

 

Tipp der Woche

Am Freitag, 27. November findet in Gültstein der traditionelle Weihnachtsmarkt statt. Termingerecht präsentieren wir Ihnen in der Apotheke eine Auswahl an Geschenk-Ideen.

Vorbeischauen lohnt sich- wir freuen uns auf Sie!

Tipp der Woche

Nur noch wenige Tage bis zum Beginn der Adventszeit. Was wäre diese ohne den Duft aus der vorweihnachtlichen Backstube?

Gewürze wie Zimt, Vanillezucker, Sternanis, Lebkuchengewürz, auch Rosenwasser, Pottasche und Hirschhornsalz sind nun wieder bei uns erhältlich- wie gewohnt in hervorragender Apothekenqualität.

Das Team der Schönbuch-Apotheke freut sich auf Ihren Besuch und wünscht Ihnen eine schöne fröhliche „Gutslesbäckerei“!

Tipp der Woche

Schon wieder ein Herpes an der Lippe! Hat man denn da nie Ruhe vor?

Nun, dass Sie niemals wieder ein Herpesbläschen bekommen, das können wir Ihnen auch nicht versprechen. Aber wie Sie sich und Ihr Immunsystem dagegen wappnen und widerstandsfähiger gegen die Angriffe dieses kleinen Übeltäters werden, dafür haben wir schon den einen oder anderen Tipp parat.

Nüsse und Schokolade, die liebt das Virus- also heißt es in Krisenzeiten damit sparsam sein oder ganz darauf zu verzichten.

Der Eiweißbaustein Lysin, der Mineralstoff Zink und das Vitamin C helfen dem Körper sich gegen den Herpes-Ausbruch zu wehren oder schneller wieder fit zu werden.

Weitere Informationen und gezielte Beratung erhalten Sie bei uns in der Apotheke.

Wir wünschen Ihnen eine schöne gesunde Woche!